Tips tijdens de 40dagentijd

Geschreven op feb 9, 2016 in Gezondheid | 2 reacties

Nog een aantal tips tijdens de 40dagentijd, want een goede start is het halve werk!

De voorbereiding op het vasten

Geschreven op mrt 3, 2014 in Gezondheid | 12 reacties

Je doet mee aan de vastenuitdaging. Allereerst wil ik zeggen dat je nu al ongelooflijk trots op jezelf mag zijn! Je gaat er veel voor terug krijgen, maar het wordt ook een pittige uitdaging. 40 dagen is niet niks en je zult soms voor lastige momenten komen te staan. Om enkel mee te doen voor […]

De regels van het vasten

Geschreven op feb 18, 2014 in Gezondheid | Geen reacties

Nog twee weken en dan is het zover… De 40 dagen vasten uitdaging! Leuk dat al zoveel mensen zich hebben aangemeld. Als je de clue van het vasten gemist hebt, kun je die hier teruglezen. Kun jij niet wachten om aan de slag te gaan? Lees hier dan alvast de regels.

40 dagen vasten: de uitdaging

Geschreven op feb 16, 2014 in Gezondheid | Geen reacties

In de middeleeuwen deed men het al: vasten. Tegenwoordig hoor je het veel minder, al is er wel een trend gaande sinds het boek Het Vastendieet van Michael Mosley verscheen. Ik begon met mijn eerste vastentijd al ver voor deze hype.