Romige smoothie

Geschreven op sep 13, 2013 in Gezonde recepten | Geen reacties

Ik wil hieronder mijn favoriete smoothie met jullie delen, met de kanttekening dat je je eigen fantasie helemaal de vrije loop kunt laten gaan. Wees niet bang voor de groenten, die proef je nauwelijks door het zoete van het toegevoegde fruit. want zoals je inmiddels weet zijn smoothies met alleen maar fruit niet gezond. Lees hier […]

Smoothie – slim of niet

Geschreven op sep 13, 2013 in Gezondheid | Geen reacties

In het dagelijks leven coach ik veel mensen naar een vitaler en vooral voedzamer voedingspatroon. In mijn werkende leven heb ik dan ook al vele soorten eetpatronen mogen beoordelen. En een ding wat ik echt pas in de praktijk geleerd heb, is dat geen enkel mens hetzelfde is dus ook niet hetzelfde reageert op voeding. De een wordt […]