Mangotaart met een bodem van noten, dadels en cacao

Geschreven op mei 6, 2017 in Gezonde recepten | Geen reacties

Deze gezonde mangotaart met een bodem van noten, dadels en cacao is perfect voor de zomer. Heerlijk fris en licht, want er is geen suiker aan toegevoegd en je maakt hem zonder te bakken. Mango is voor mij hét zomerfruit bij uitstek en dat was genoeg reden om de keuken in te duiken en er […]

Knapperige zadencrackers

Geschreven op feb 8, 2017 in Gezonde recepten | Geen reacties

Lekkere knapperige zadencrackers wil ik elke dag wel! Maar dan maak ik ze wel liever zelf, zodat ik weet wat erin gaat.

Een voedingsschema dat bij jou past

Geschreven op sep 11, 2016 in Gezondheid | Geen reacties

Stel je voor, je wil afvallen. Je begint te Googlen en loopt aan tegen het volgende probleem: iedereen beweert wat anders! Lees snel verder voor een voedingsschema dat bij jou past.

Exotische sperziebonen salade

Geschreven op aug 24, 2016 in Gezonde recepten | Geen reacties

Van juli tot en met september zijn sperziebonen in Nederland te koop van eigen bodem. Sla je slag en maak in deze maanden nog deze heerlijke, exotische sperziebonen salade!

Tonijn-avocado-appel salade

Geschreven op mrt 8, 2015 in Gezonde recepten | 2 reacties

Deze tonijn-avocado-appel salade heb ik leren eten op mijn oude werk bij De Voedingsacademie. Op een gegeven moment kwam-ie mijn neus uit en heb ik ‘m maaaaanden niet meer gegeten. Nu, tijdens de vastentijd, komt-ie weer met regelmaat op tafel. 

Laad meer