Mueslireep-uit-de-pan

Geschreven op okt 7, 2016 in Gezonde recepten | Geen reacties

Dit is eigenlijk een variant op de haverkoek zonder fratsen, maar door de toevoeging van amandelmeel is hij veel smeuïger en mueslireep-achtiger. En een lekker simpel recept, want: mueslireep-uit-de-pan!

Een voedingsschema dat bij jou past

Geschreven op sep 11, 2016 in Gezondheid | Geen reacties

Stel je voor, je wil afvallen. Je begint te Googlen en loopt aan tegen het volgende probleem: iedereen beweert wat anders! Lees snel verder voor een voedingsschema dat bij jou past.

Voeding voor een stralende huid

Geschreven op aug 30, 2016 in Gezondheid | Geen reacties

Een gezonde, stralende huid willen we allemaal wel, maar welke invloed heeft voeding hierop? Ofwel, welke voeding moet je eten voor een stralende huid?

Exotische sperziebonen salade

Geschreven op aug 24, 2016 in Gezonde recepten | Geen reacties

Van juli tot en met september zijn sperziebonen in Nederland te koop van eigen bodem. Sla je slag en maak in deze maanden nog deze heerlijke, exotische sperziebonen salade!

Eet jij genoeg vet?

Geschreven op aug 20, 2016 in Gezondheid | Geen reacties

Eet jij genoeg vet? Volgens de Gezondheidsraad zouden we dagelijks 20-40 energieprocent (En%) moeten binnenkrijgen uit vet. Hoe vertaal je dat naar de praktijk?

Laad meer