Powerlunch met rijstwafels

Geschreven op mrt 3, 2014 in Gezonde recepten | Geen reacties

Een lading gezonde vetten en een boost aan hoogwaardige eiwitten in deze powerlunch! De hoeveelheden zijn voor 1 volwassen vrouw, dus mannen mogen hier 1-2 rijstwafels extra bij nemen.

foto_lunch

Ingrediënten
2 rijstwafels
150 g yorkham
1/2 avocado
versgemalen peper

Bereiding
Vouw de ham lekker dik op de rijstwafels, alles wat ten overvloede is, serveer je er gewoon lekker bij. Snijd een halve avocado in plakjes. Leg deze op de ham en wees niet zuinig met de pepermolen!

Deze lunch bevat 425 kcal.

Laat een reactie achter