Welkom

  • crackers
  • havemoutpap-nectarine
  • smoothie

Welkom op mijn blog vol recepten en blogs over sportvoeding, gezondheid en productkennis.
~ Teuni Verhagen ~

Het gezicht

 

Voed Jezelf bestaat al sinds juli 2013. Ik snap dat je in het dagelijkse leven best wat gezonder zou willen leven, maar dat je door de bomen het bos niet meer ziet.
Via deze blog help ik jou transparante informatie te geven over voeding, waarbij jezelf ‘voeden’ bovenaan staat.

Ervaringen

“Teuni heeft mij meer inzicht gegeven in mijn eetpatroon, waardoor ik als topsporter meer uit mijn voeding kan halen en dus beter kan presteren op het veld!”

Jelle Galema
Nederlands hockey team

Sinds mijn bezoek aan Teuni schommelt mijn gewicht niet meer en voel ik me veel gezonder. Teuni vertelt met passie over eten en heeft mij bewust gemaakt van wat wel en niet goed is. Ze heeft me ook geënthousiasmeerd om anders te gaan eten en koken.” 

Rieneke Koelink
Oud-cliënt

“Heel veel mensen om mij heen hebben gezien wat Teuni met mij heeft gedaan op het gebied van voeding en zijn daar zeer over te spreken.”

Jonathan Mutebwa
Sprinter Eindhoven Atletiek