Welkom

  • crackers
  • havemoutpap-nectarine
  • smoothie

Welkom op mijn website vol recepten, informatie over sportvoeding, gezondheid en productkennis. Mijn visie: door jezelf goed te voeden wordt je leven leuker!

Het gezicht

 

Voed jezelf is in de lucht sinds juli 2013. Teuni snapt dat je in het dagelijkse leven best wat gezonder zou willen leven, maar dat de tijd en motivatie ontbreekt om je hierin te verdiepen.

Via deze blog hoopt zij jou transparante, heldere en leuke informatie te geven over gezonde voeding. Waarbij jezelf ‘voeden’ bovenaan staat.

  • over-teuni-small

Ervaringen

“Teuni heeft mij meer inzicht gegeven in mijn eetpatroon, waardoor ik als topsporter meer uit mijn voeding kan halen en dus beter kan presteren op het veld!”

Jelle Galema
Nederlands hockey team

Sinds mijn bezoek aan Teuni schommelt mijn gewicht niet meer en voel ik me veel gezonder. Teuni vertelt met passie over eten en heeft mij bewust gemaakt van wat wel en niet goed is. Ze heeft me ook geënthousiasmeerd om anders te gaan eten en koken.” 

Rieneke Koelink
Oud-cliënt

“Heel veel mensen om mij heen hebben gezien wat Teuni met mij heeft gedaan op het gebied van voeding en zijn daar zeer over te spreken.”

Jonathan Mutebwa
Sprinter Eindhoven Atletiek